Najczęściej czytane

Najlepsze noworoczne postanowienie?


Styczeń to miesiąc noworocznych postanowień. Obiecujemy sobie, że schudniemy, rzucimy palenie, zaczniemy ćwiczyć lub… zapiszemy się na kurs tańca...

Z pewnością każdy z Was kiedyś postanowił sobie, że nauczy się tańczyć!

Chcemy wyjść Wam naprzeciw i ułatwić podjęcie decyzji. Dlatego przygotowaliśmy mnóstwo propozycji zajęć tanecznych, startujących od podstaw.

Pamiętaj!: Łatwiej wytrwać w postanowieniu, jeżeli sprawia ono przyjemność. A taniec wspomaga produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia: wyzwala radość, wywołuje doskonałe samopoczucie i zadowolenie z siebie.

W UDZ czeka na Ciebie:

  • Zumba aż 7 razy w tygodniu!!! (oraz inne zajęcia fitnessowe - Salsa Fit, Strać Kalorie w Tańcu, Fit Dance)
  • Bardzo szeroka gama kursów początkujących
  • Energetyczna Salsa, Zmysłowa Kizomba, Romantyczna Bachata i Dostojny Taniec Towarzyski– zajęcia w parach dla zupełnie początkujących.
  • Specjalnie dla Pań zajęcia solo, od podstaw (Taniec Brzucha, Salsa Solo, Latin Solo, Sexy Dance, Hula, Afro)
  • Strefa Pierwszego Kroku, czyli Taniec Użytkowy w parach, dla zupełnie początkujących
  • Techniki Streetowe (Hip Hop, Dancehall, Street Jazz, Show Dance, JFH)
  • Obowiązkowa podstawa dla każdego tancerza (Jazz, Modern Jazz, Rozciąganie i Przygotowanie do Tańca)
  • Zajęcia dla Dzieci, już od 4 roku życia (Balet, Videoclip Dance, JFH, Hip Hop)

poniedziałek
16:00-17:00 HIP HOP Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Seweryn
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/5
16:00-17:00 COMMERCIAL DANCE Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Bierkosia
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/5
17:00-18:00 HIGH HEELS Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Olena
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/5
17:00-18:00 BREAKING Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Kuba
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/5
18:05-19:05 HUSTLE Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Hania , Kuba
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/5
18:05-19:05 TANIEC WSPÓŁCZESNY Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Olena
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/5
19:10-20:10 SALSA KUBAŃSKA
Ola, Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.6/12
19:10-20:10 BELLYDANCE (Taniec Brzucha) Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Anna
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/5
19:10-20:10 LATIN SOLO  Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/5
20:15-21:15 SALSA KUBAŃSKA Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Piotr
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/5
20:15-21:15 TANGO ARGENTINO  Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/5
 
wtorek
16:00-17:00 HIP HOP Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Seweryn
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/5
16:00-17:00 COMMERCIAL DANCE Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Bierkosia
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/5
17:00-18:00 HIGH HEELS Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Olena
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/5
17:00-18:00 BREAKING Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Kuba
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/5
18:05-19:05 HUSTLE Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Hania , Kuba
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/5
18:05-19:05 TANIEC WSPÓŁCZESNY Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Olena
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/5
19:10-20:10 BELLYDANCE (Taniec Brzucha) Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Anna
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/5
19:10-20:10 LATIN SOLO  Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/5
20:15-21:15 SALSA KUBAŃSKA Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Piotr
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/5
20:15-21:15 HIP HOP Choreo.
Oliwia
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/12
20:15-21:15 TANGO ARGENTINO  Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/5
 
środa
16:00-17:00 HIP HOP Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Seweryn
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/5
16:00-17:00 COMMERCIAL DANCE Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Bierkosia
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/5
17:00-18:00 HIGH HEELS Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Olena
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/5
17:00-18:00 BREAKING Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Kuba
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/5
18:05-19:05 HUSTLE Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Hania , Kuba
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/5
18:05-19:05 TANIEC WSPÓŁCZESNY Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Olena
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/5
19:10-20:10 BELLYDANCE (Taniec Brzucha) Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Anna
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/5
19:10-20:10 LATIN SOLO  Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/5
19:10-20:10 BACHATA SENSUAL
Julia , Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.9/12
20:15-21:15 SALSA KUBAŃSKA Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Piotr
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/5
20:15-21:15 TANGO ARGENTINO  Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/5
 
czwartek
16:00-17:00 HIP HOP Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Seweryn
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/5
16:00-17:00 COMMERCIAL DANCE Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Bierkosia
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/5
17:00-18:00 HIGH HEELS Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Olena
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/5
17:00-18:00 BREAKING Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Kuba
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/5
18:05-19:05 HUSTLE Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Hania , Kuba
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/5
18:05-19:05 TANIEC WSPÓŁCZESNY Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Olena
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/5
19:10-20:10 BELLYDANCE (Taniec Brzucha) Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Anna
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/5
19:10-20:10 HIGH HEELS
Emilia
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
19:10-20:10 LATIN SOLO  Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/5
20:15-21:15 SALSA KUBAŃSKA Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Piotr
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/5
20:15-21:15 TANGO ARGENTINO  Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/5
 
piątek
16:00-17:00 HIP HOP Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Seweryn
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/5
16:00-17:00 COMMERCIAL DANCE Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Bierkosia
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/5
17:00-18:00 HIGH HEELS Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Olena
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/5
17:00-18:00 BREAKING Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Kuba
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/5
18:05-19:05 HUSTLE Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Hania , Kuba
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/5
18:05-19:05 TANIEC WSPÓŁCZESNY Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Olena
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/5
19:10-20:10 BELLYDANCE (Taniec Brzucha) Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Anna
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/5
19:10-20:10 LATIN SOLO  Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/5
20:15-21:15 SALSA KUBAŃSKA Happy Summer. START ZAJĘĆ 18 SIERPNIA!
Piotr
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/5
20:15-21:15 TANGO ARGENTINO  Happy Summer. START ZAJĘĆ 25 SIERPNIA!
Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/5